新聞資訊 / NEWS CENTER
當前位置:首頁 > 新聞資訊 > 行業動態
蘋果的使用方法
時間 : 2018-11-01 16:46:31  點擊量:0

  別名:滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、超丸子、天然子

  使用提示:每天吃1~2個

  蘋果知識介紹:

  Apple蘋果為薔薇科植物蘋果的果實。主要產于華北、東北一帶,夏、秋季果實成熟時采摘,洗凈鮮用或切片曬干用。

  蘋果的形態略呈圓形,果皮的顏色多為青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果,其成熟季節是有差別的。主要品種有國光、元帥、紅星、紅玉、青香蕉、倭綿、祝光等。其他還有印度、伏錦、迎秋、赤陽、黃魁、雞冠、玉霞、伏花皮等,其中以國光為最多。國光蘋果甜酸,風味較好,適于做拔絲蘋果之用。蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高,被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備,每周節食一天,這一天只吃蘋果,號稱“蘋果日”。

  蘋果——有些蘋果品種入伏后就成熟,即“伏蘋果”,中晚期成熟的蘋果,如“紅星”9月底才熟,“富士”系列到10月份才能上市。

  蘋果營養分析:

  1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;

  2. 在空氣污染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;

  3. 蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒;

  4. 蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;

  5. 蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害;

  6. 蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。

  蘋果補充信息:

  1. 蘋果的妙用:利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內,里面同時放入幾個青蘋果,然后蓋好放在陰涼處。由于蘋果自身能散發出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起,可使土豆保持新鮮不爛;

  2. 將柿子和蘋果混裝在封閉的容器里,5-7天可除去柿子的澀味;

  3. 將未熟的香蕉和蘋果混合裝入塑料口袋里,扎緊口,約幾個小時后,綠香蕉即可變黃,這說明已經被催熟,可放心食用;

  4. 鋁鍋用的時間長了,鍋內會變黑。這時,可將新鮮的蘋果皮放入鍋中,加水適量,煮沸15分鐘,然后再用清水沖洗干凈,鋁鍋就會變得光亮如新;

  5. 蘋果的營養很豐富。吃蘋果時要求細嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。不要飯前吃水果,以免影響正常的進食及消化。

  蘋果適合人群:

  一般人群均可食用

  1. 慢性胃炎、消化不良、氣滯不通者,便秘、慢性腹瀉、神經性結腸炎,高血壓、膏血脂和肥胖患者,癌癥患者、貧血和維生素缺乏者尤其適合。準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應;

  2. 腎炎和糖尿病患者不宜多吃。

  蘋果食療作用:

  蘋果味甘、酸,性涼,歸脾、肺經;

  具有生津、潤肺,除煩解暑,開胃、醒酒,止瀉的功效;

  主治中氣不足,消化不良,氣壅不通,輕度腹瀉,便秘,煩熱口渴,飲酒過度,高血壓等。

  蘋果食物相克:

  蘋果忌于水產品同食,會導致便秘。

  蘋果做法指導:

  將削掉皮的蘋果浸于涼開水里,可防止氧化使蘋果清脆香甜。

茄子视频更懂你-茄子视频免费下载污app-茄子视频软件